Garcinia cambogia,
¿es eficaz para adelgazar?
La Garcinia cambogia es una planta usada como ayuda en dietas de adelgazamiento o para mantener el peso ideal. Pero, ¿es realmente eficaz? Una experta en fitoterapia nos saca de dudas.
La Garcinia cambogia es una planta usada como ayuda en dietas de adelgazamiento o para mantener el peso ideal. Pero, ¿es realmente eficaz? Una experta en fitoterapia nos saca de dudas.
La Garcinia cambogia:
Es una planta común en el sur de la India, donde ha sido utilizada durante años como especia, y también para tratar diversas afecciones
- Infecciones
- Bucofaríngeas,
- Hepatitis,
- Problemas DigestivoS.
Su fama en los países occidentales, sin embargo, se debe a sus efectos sobre el metabolismo de las Grasas en el Organismo y a su capacidad para producir sensación de saciedad, características que han hecho que se comercialice como complemento en dietas de adelgazamiento, o para ayudar a mantener el peso ideal.
Pero, ¿es cierto que la Garcinia tiene propiedades adelgazantes? ¿Es seguro su uso continuado por personas que desean perder peso o por aquellas que no quieren recuperar los kilos perdidos tras seguir una dieta?
La G. cambogia limita elefecto rebote que
se produce tras una dieta, y permite que
el control sobre las
calorías que provengan de hidratos de carbono
no tenga que ser tan exhaustivo.
